כדורי Full אנרגיה


בשוק

1/2 כוס פקאנים 1/2 כוס קשיו 1/2 כוס שקדים 6 תמרי מג'הול מגולענים 4 כפות סילאן 9 כפות קוואקר ללא גלוטן 1 כף קקאו נא אורגני כף וחצי זרעי צ'יה כף שמן קוקוס מומס


במטבח

  • תחילה הכניסו את כל האגוזים והשקדים למעבד המזון וטחנו בפלוסים קצרים עד שהם הופכים לחתיכות קטנות (לילדים קטנים מאד, יש לטחון עד לאבקה כמעט)

  • הוסיפו בהדרגה את התמרים ושאר הרכיבים והמשיכו להפעיל בפולסים עד שהעיסה הופכת לכדור בצקי אחיד

  • כעת טעמו את העיסה, טעים לכם? מעולה.

  • חסר מתוק? הוסיפו עוד כף סילאן ועררבו שוב

  • צרו כדורים לא גדולים מדי

  • עטפו אותם בקוקוס, קקאו, זרעי צ'יה, קינמון וכו...

...ניתן לשמור במקפיא כמה חודשים

#Raw #שוקולד #טבעוני #ללאגלוטן #מנהלילדים

106 צפיות

הכתוב באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי ואין בנאמר בו אלא בגדר המלצה בלבד​

3253 Surmont Drive.

Lafayette, CA, 94549

USA

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon

925-878-2963