• שמרית גורן-בולוטין

שייק כתום של בוקר


 

בשוק

2 בננות קפואות 1 מנגו חופן ענבים קפואים 3 כפות טחינה גולמית מלאה מונבטת 5 תמרים 1 כפית אבקת מאקה (אם השייק מיועד גם לילדים, ותרו על המאקה) 1.5 כוסות חלב שקדים


שייק כתום של בוקר

במטבח

  • הכניסו הכל לבלנדר

  • שתו קר

#שייק #טבעוני #ללאגלוטן #סמודי #קיץ #מאקה

100 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול