שמרית גורן-בולוטין31 בינו׳ 20171 דקותשייק ירוק קייציבשוק 4 עלי חסה 1 גבעול סלרי גדול 1 תפוח 2 אפרסקים קטנים 2 תאנים 2 תמרים 2 כפות זרעי צ'יה (בשביל האומגה 3) 2 כפות שיבולת שועל ...
שמרית גורן-בולוטין31 בינו׳ 20171 דקותשייק כתום של בוקרבשוק 2 בננות קפואות 1 מנגו חופן ענבים קפואים 3 כפות טחינה גולמית מלאה מונבטת 5 תמרים 1 כפית אבקת מאקה (אם השייק מיועד גם לילדים,...