מאותה נקודה  מסלול חיי שינה כיוון ואחרי עשור שבו חקרתי והתעמקתי באופן עצמאי בתזונה כרפואה מונעת ולאחר שינוי תזונתי שעברתי בעצמי, החלטתי ללמוד ולהתמקצע בנושא ונרשמתי למכון לתזונה אינטגרטיבית, בו הוכשרתי כמאמנת בריאות.

במהלך השנים המשכתי ללמוד ולחקור והעמקתי בלימודים נוספים אצל ד"ר גיל יוסף שחר במרכז לרפואת הרמב"ם במגמת תזונה.

 

כשילדיי נולדו, ראיתי כמה חוסר מודעות יש בנושא במוסדות החינוך והרגשתי צורך עז לחולל שינוי בכל מקום אליו ילדיי הגיעו. ובכל מסגרת שפגשנו בדרך, הצלחתי בשיתוף הצוות לעשות שינויים תזונתיים ובעיקר תפיסתיים של חשיבות הגשת מזון בריא והקניית הערכים סביבו.

לקריאה על מהפכת הבריאות בכפר סבא לחצו כאן

 

באוגוסט 2018 ארזנו את עצמנו ועברנו ללאפייט, קליפורניה בעקבות העבודה של אוהד בן זוגי.

היום תהליך העבודה שלי כולל עבודה עם לקוחות פרטיים, קבוצות, הרצאות וסדנאות בנושאי בריאות , תזונה ואורח חיים מאוזן

בעבודתי עם הלקוחות אני משלבת אלמנטים מעולם האימון, הייעוץ והתזונה לכדי מכלול הוליסטי וכל זאת עם המלצות פרקטיות ליישום.

 

אני מזמינה אתכם לשוטט באתר שלי ולבחור את מה שהכי מתאים לכם לקחת.

מקווה שתיהנו,

​

שמרית