Refresh תכנית חורף לאיזון התזונה
397.00 ₪מחיר
Refresh איזון והזנה- תכנית חורף
היא תכנית אונליין קבוצתית לניקוי והטמעת איזונים בתזונה שלנו
בתכנית נלמד מתי להוסיף, מתי לוותר ומתי לסמוך על האינטואיציה שלנו.
Refresh לא עוסקת רק במה לאכול – אלא באיך לחשוב אחרת על אוכל, על הגוף שלך, ועל הדרך לחיות איתו בשלום.
התכנית משלבת בין גישה תזונתית עדכנית לבין כלים פרקטיים ויומיומיים – כך שתצאי ממנה גם עם הבנה עמוקה של ה"מה", וגם עם בהירות יישומית לגבי ה"איך".
התכנית נערכת 10 ימים פלוס שבוע הכנה (שאותו את עושה לבד בבית)
בקבוצת פייסבוק סגורה
בליווי צמוד ומקצועי שלי
בהצלחה!