
פשוט להתחיל
פגישת התנעה
לאמהות שרוצות שהילדים יאכלו יותר בריא-
ולא יודעות מהיכן להתחיל.
תזונה בריאה בגיל הרך היא בסיס להתפתחות תקינה – פיזית, רגשית וקוגניטיבית.
בשלב הזה, הגוף והמוח מתפתחים בקצב מהיר במיוחד, וכל ביס משפיע:
החל מהתפתחות המוח, דרך בניית מערכת חיסון חזקה, ועד ויסות רגשי והרגלים שילוו אותם כל החיים.
אכילה מגוונת, מאוזנת ומבוססת על מזון טבעי ולא מעובד, תורמת לריכוז, אנרגיה, שינה איכותית ואפילו למצב הרוח.
זה בדיוק הגיל שבו אפשר להניח יסודות בריאים – בגוף וגם בגישה לאוכל.
אני יודעת שאת מודעת לכל זה, לכן את כאן..מחפשת פתרון ועזרה.
ובמיוחד בגלל שאת מודעת לחשיבות, התסכול גדול יותר והראש לך כל הזמן עמוס בשאלות
- מה באמת חשוב שהילדים יאכלו – ומתי?
- איך מתמודדים עם ממתקים?
- מה עושים כשהם פשוט מסרבים לכל מה שאת מציעה?
- איך משדרגים מתכונים בלי שירגישו שיש שינוי קיצוני?
- איך רותמים אותם לאכילת ירקות או אפילו ירק אחד , בלי מאבקים?
אני באמת יודעת כמה זה מתסכל. יש כל כך הרבה מידע, שיטות, המלצות – ובסוף, אנחנו פשוט מתעייפות וחוזרות למה שמוכר ומה שעובד, העיקר שיאכלו משהו, לא?
אז זהו, זה לא חייב להיות ככה!
אני מבטיחה לך שישנן דרכי התנהגות שיכולות לרתום את הילדים שלנו לאכול בריא יותר, מיוזמתם.
ישנן שיטות ברורות וקלות לביצוע שיעזרו לנו לשפר את רכיבי התזונה שלהם, בלי מאבקים ובלי לזרוק אוכל לפח.
ולפעמים פגישה אחת של בהירות ומיקוד- יכולה לגרום לשינוי משמעותי בהתנהלות הביתית סביב האוכל.
אם את רוצה ללמוד את הדרכים והשיטות שיתאימו למשפחה שלכם ואת רוצה פשוט להתחיל,
שרייני איתי פגישה שתייצר אצלכם בבית שינוי חיובי בכל הקשור לתזונת המשפחה.
מה פגישת ההתנעה כוללת:
המשך לאחר הפגישה
לאחר הפגישה אלווה
אתכם שבועיים
כדי לעזור לכם
"לעלות על הגל"
עם מה תצאי
תקבלי המלצות, כלים פרקטיים ליישום, טיפים ודרכי התנהלות מול הילדים בכל הנוגע לתזונה בריאה בבית
איך אני מתכוננת לפגישה
הפגישה תהיה מותאמת במיוחד עבור המשפחה שלכם אחרי שאעבור על טופס התזונה המשפחתי שמילאת
מענה על שאלות
בפגישה תקבלי מענה על שאלות שמטרידות אותך בתחום תזונת הילדים והמשפחה
הפגישה
מפגש אישי של 90 דקות בזום
בפגישה נבין מהם האתגרים שלכם כמשפחה ומה הכי חשוב לך לשנות
"אני מרגישה בעיקר פתיחות רבה יותר של כל בני המשפחה לטעום ולנסות דברים חדשים. ובנוסף, הבנה מעמיקה יותר של השפעת המאכלים השונים על הגוף והנפש, נכונות גדולה יותר שלי להיכנס למטבח, תחושה רגועה יותר מבחינתי שאני יודעת לכוון את הילדים בצורה נכונה יותר בכל הקשור לתזונה " טלי.ג- כפר סבא
למי פגישת הייעוץ מתאימה?
לאימהות לילדים צעירים בגילאים 2-10 שרוצות שינוי בתזונת המשפחה, אבל לא יודעות מאיפה להתחיל.
למי שמרגישה מוצפת מכל המידע ורוצה להבין מה נכון למשפחה שלה.
למי שרוצה שילדיה יאכלו בריא מרצונם ולא מתוך מאבק וזקוקה לעזרה בשיח הביתי סביב האוכל.
למי שיש לה אתגר אחד ספציפי בתזונת הילדים שהיא רוצה לפתור.
למי תכנית הייעוץ והליווי לא מתאימה?
-
למשפחות שבהן אחד מהילדים או האמא מתמודדים עם סוגיה בריאותית כרונית (במקרים כאלה, נדרש אבחון מעמיק וליווי פרטני מותאם אישית)
-
לאמהות לילדים מתבגרים מאד שבקושי נמצאים בבית (עבורכן צריך ליווי פרטני עמוק מותאם אישית)
-
להורים שזקוקים לליווי ותמיכה ארוכת טווח שתעזור להם בשוטף להתמודד עם תזונת המשפחה, עבורכם תכנית משפחה מאוזנת תתאים יותר.
-
להורים המתמודדים עם ילדים בררנים שמגוון המזונות שלהם מאד מצומצם, עבורכם תכנית משפחה מאוזנת תתאים יותר.
מה נדרש ממך?
-
להיות ממוקדת – כי בשעה וחצי אי אפשר לפתור הכל, אבל נוכל להתחיל חזק
-
למלא טופס תזונה משפחתי שישלח אליך לאחר תיאום הפגישה ולמלא אותו לפחות 48 שעות לפני שניפגש.
-
להיות מוכנה לעשות את הצעד הראשון – כי מגיע לך שינוי אמיתי!
-
לשריין כבר עכשיו את פגישת הייעוץ, כדי שתוכלי להתחיל כמה שיותר מהר
ההשקעה שלך בשינוי תזונתי שיתחיל עכשיו -
היא ₪1459 בלבד.
"הבנה טובה יותר לגבי מה באמת בריא, איך לבנות בסיס תזונתי חזק למשפחה שלי, שילוב מתוקים בריאים ולא הימנעות, תקשור נכון יותר של נושא התזונה הבריאה מול הילדים ומול הסביבה ובכך לרתום אותם לאורח חיים בריא יותר" מיכל ש. רעננה.
אז מה הפגישה כוללת:
-פגישה מעמיקה באורך 90 דקות שבה נדבר על המשפחה שלכם, על התזונה בבית, העדפות ואתגרים
-ליווי צמוד ומקצועי לשבועיים בוואטסאפ ובמייל!
-משימה שבועית כדי שתיהי מחוייבת לעשייה חיובית רציפה שתכניס אותך לשגרת עשיה
-בונוסים נוספים (תראי בהמשך)
דמייני את עצמך אחרי הפגישה והליווי, בארוחת ערב עם הילדים
נינוחה, בטוחה בעצמך שאת עושה את הדבר הנכון.
הילדים אוכלים ונהנים, יש שיח והנאה בארוחה
והכי חשוב - אין יותר מאבקים על אוכל בבית
דמייני שלכל שאלה או אתגר שעולה, אני שם בשבילך שבועיים מלאים לאחר הפגישה
כדי לעזור לך לצלוח את הקשיים ולעודד אותך לעשייה חיובית לעבר משפחה בריאה יותר
שרייני את הפגישה שלך עכשיו – קליק אחד ואת כבר מתחילה להבריא את הבית!
מדיניות ביטולים
מדיניות ביטולים פשוט להתחיל // פגישת ייעוץ + ליווי שבועיים בוואטסאפ
כדי לשמור על רצף ליווי איכותי והתאמה אישית, הפגישה מתואמת לאחר התשלום.
ביטול או דחייה של הפגישה
שאלות נפוצות:
האם אפשר להעביר את הפגישה לאמא אחרת?
הפגישה מותאמת אישית עבורך ועל פי הנתונים שאת שולחת – לכן היא לא ניתנת להעברה.
האם ניתן לרכוש את הליווי כמתנה לאמא אחרת?
כן זה אפשרי וזו בהחלט מתנה מדהימה ומתחשבת!
אך חשוב שהאמא תמלא בעצמה את הטופס המשפחתי ותאשר את התנאים
אם שילמתי אבל הבנתי שזה לא מתאים לי – מה עושים?
אם עדיין לא עברו 48 שעות לפני הפגישה, אפשר לבטל ולקבל החזר מלא. אם הפגישה מתקרבת – נוכל לבדוק יחד אם אפשרות לדחייה תהיה רלוונטית.
האם הפגישה מוקלטת? ואם כן – מתי אקבל את ההקלטה?
כן, הפגישה מוקלטת עבורך. תוכלי לקבל את ההקלטה כקובץ לאחר העיבוד הטכני – בדרך כלל תוך מספר ימים.
מה קורה אם קרה משהו ואני לא יכולה להגיע לפגישה?
אם תודיעי לי לפחות 48 שעות מראש – נוכל לקבוע מועד חדש או לבטל ללא עלות.
פחות מ-48 שעות – הפגישה תיחשב כמנוצלת, כי הזמן שלי כבר הוקדש לך.
שכחתי לשלוח את השאלון, נוכל בכל זאת לקיים את הפגישה?
לצערי לא. הפגישה נשענת על המידע המוקדם כדי שתהיה מדויקת ויעילה. חשוב למלא את השאלון ולשלוח עד 48 שעות לפני.
האם אפשר להתחיל את הליווי בוואטסאפ במועד אחר?
הליווי מתחיל אוטומטית ביום שאחרי הפגישה ונמשך שבועיים קלנדריים. הוא לא ניתן לדחייה, דחייה חלקית או הפסקה באמצע.
מה כולל הליווי? אפשר לשתף באתגרים שיעלו?
בוודאי. תוכלי לשלוח שאלות, לבקש הבהרות או לשתף את מה שעולה בתהליך.
אם יידרש ניתוח מעמיק נוסף או עדכון מלא – תוכלי לבחור אם להמשיך לליווי נוסף בעלות מותאמת.
לא הספקתי ממש להשתמש בליווי – אפשר הארכה?
מניסיון, הליווי הכי אפקטיבי כשהוא רציף ונמשך מיד לאחר הפגישה. לכן לא תתאפשר הארכה, גם אם לא נעשה בו שימוש מלא בפועל.
אם אני מרגישה שאני רוצה להמשיך להעמיק, האם יש לך עוד תכניות ליווי ממושכות יותר?
בוודאי! אני מציע מגוון תכניות ליווי אישיות או משפחתיות- הקליקי כאן לקרוא עליהן עוד


