ืื ืืื ืื ื ืืืืช ืฉืืืื ืขื ืื ืืืื
ืืื ืื ืืืืืื ืฉืื ื ืืฉื ืืช ืืช ืืืฆื ืืขืืืื .
ืื ื ืืืฉืืช ืฉืืืฃ ืืื ืืื ืืืืช ืืืฉื ืื ืืืื ืืืจ,
ืืืื ืขืืกืงืื ืื ืืืืฉืื ืืืฉืขืจืืช ืืจืง ืืืื ืืขืฉื ืืช ืฉืื ืืืืื ื ืื ืืื ืืื ืืกืืื.
ืืฉืืื ืืื ืืืืื ืฆื ื ืืืจ ืืืืืช ืืื ืชืืื:
1. ืืฆื ืฉื ืืืกืจ ืืื ืื ืืืืกืจ ืืืืืืช ืืืจืืื ืขื ืื ืฉืื ืืช ืขืืื ื
2. ืืฆื ืฉืืืงื ืืืจืืืช ืขื ืื ืฉืืื ืืืื ืืื ืืืืขืจื ืืจืืื
ืืฉืื ื ืืืฉืืช ืขื ืื ืืจืฆืื ืืช
ืืื ืฉืื ื ืืืื ืื ืืช ืขืฆืื ื ืืืชืจ ืืื ืฉืงืืจื ืืืืฅ, ืื ืื ืื ื ืืจืืื ืืืืืืืืื ืืืชืจ.
ืืืกืจ ืืืืืืช ืืืืื ืืืืกืจ ืืื ืื ืืืืืกืจ ืฉืืืื
ืืืืฆืืื ืืืื ืื ื ืื ืชืืื ืคืืขืืื ืืชืื ืืืืืื ืืื ืืชืื ืคืื.
ืื ืืืืื ืืฉืคืืข ืขื ืืฆื ืืกืืจืก ืืืืคืื ื ืืื ืื ืื ื ืื ืืจืืืฉืื ืกืืจืก, ืืื ื ืืฆื ืฉื ืืฆื ืจืืืื ื ืืืงื ื ืื ื ืืืืฃ.
ืืกืืจืก ืืฉืคืืข ืืืืคื ืืฉืืจ ืืขืงืืฃ ืขื ืืืฆื ืืืจืืืืชื ืฉืื ื .
ืืืืคื ืืฉืืจ, ืืืฆื ืกืืจืก ืืขืจืืช ืืืืกืื ืคืืขืืช ืขื ืืืืืื ืืืฉ ืืืชืจ ืืื ืืืคืฉืจ ืืืืฃ ืืืืืช ืืืฆื ืืืฉืจืืืชื (ืื ืืืงืืจ ืกืืจืก ื ืืืข ืืืฆื ืืืฉืจืืืชื)
ืืืืฉืช ืืขืจืืช ืืืืกืื ืจืง ืืขืื ืืช ืืกืืืืืื ืฉืื ื ืืืืืืง..
ืื ืื ืขืฉืื ื ืืื ืืขืฆื.
ืืืืคื ืขืงืืฃ, ืืืฆืื ืืืฅ ืืืจืื ืื ื ื ืืืื ืืืืื ืคืืืช ืืชืืื ื ืฉืื ื
ืคืื ืื ืืืืชืจ ืกืืืจ, ืงืคืืื, ืคืืืืืืช ืจืืงืืช...ืื ืื ืฉืืขืื ืื ื ืืช ืืคืืก ืืชืืืฉื ืืืืื ืืืื ืจืืื ืฉื ืืื ืืขืืฉืื.
ืืืขืื ืืื ืฉืื ืืืืช ืจืง ืืืื ืืขืืฉืื, ืืื ืื ืงืืจื ืืืจื ืืขืืืื?
ืืืืื..ืืฉ ืืจืืื ืืื ืืจืืืช ืืกืืืจ ืืืื ืจืืื ืืื ื ืฉืื ืคืื ืื..ืืกืืืจ ืืงืคืืื.
ืจืืืช ืืจืื ืืฆืื ื ืืืืฃ ืฉืืืฉืคืขื ืืืืฅ ืืืจืื ืฉืืฉ ืฉื ืืืืฅ
ืืืืื ืฉืื ืืืฆื ืืื ืืื ื ืืืขืื ืื ื ืืฉืื ืฆืืจื.
ืื ื ืืืืขืช ืืืืื ื ืืช ืืืจืื ืืืช ืืืฉืฉืืช ืืืช ืื ืืฉืืืืช ืฉืขืืืืช ืื ื ืืจืืฉ, ืื ื ืืืข ืื ืื ืืฆืืจื ืืกืืืืช.
ืื ืืคืจืืข ืืขืืงืจ ืืืกืจ ืืืืืืืช ืืืืืื ืืืฉืคืื ืืืฉืจืื ืฉืจืืืงื ืืื ื.
ืืื ืื ื ืืื ืืฉืชืืืช ืฉืื ืื ืืืื ืืืชื ืืืขืืื ืฉืื ืฉืืื ืืืืื ืืขืฆืื
No Matter What
ืื ืื ื ืขืืฉื?
ืืืืืช ืขืื ืืืชืจ ืืจืื
ืขืืฉื ืืืชืจ ืกืคืืจื ืืืืื
ื ืื ืืฉืืจืืืฉื ืฉืื ื ืืงืืงื ืืื ืืื
ืืฉืืืจืช ืขื ืงืฆื ื ืืื ืืืกืืช ืฉืื ืืืื ืื ืจืืืืช
ืืืืื ืฉืื ื ืืฉืชืืืช ืชืืื ืืืคืฉืจ ืืช ืื ืื ืื ืืืฉืคืื ืฉืื ืืืืืื ืืืชื ืืื ืืื ืฉืื ื ืืืืื (ืืื ืืฆืื ืื ืื ืชืืื ืืืื..ืื ืืื ืืืช ืืืืืจ ืืืืืื)
ืืืฉืืืื ืืืืืจ ืื, ืื ื ืื ืฆืืืงืช ืืืืืืืช ืื ืงื ืื ืืฉืืื ืืขืฉืืช ืืช ืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืื ืืืื..ืืื ืกืืคืจ ืืฉืื ืืืืืืง ืื ืืืขืจืืืช ืืืืฃ!
ืืื ืืืชืืื ืื ื ืืื ืืช ืืื ืืืืฉื
ืฉืื ืื ืฉื ืืฆื ืชืืช ืฉืืืืชื - ืฉื ืืฉืงืืข ืืช ืืืจื ืืืืืฆืื ืฉืื
ืืืงืื ืฉืื ืืฉืืืื ืื ืืฆืื - ืฉื ืืฉืืจืจ ืขื ืฉืชืืื ืื ืืคืฉืจืืช ืืฉื ืืช ืืช ืืืฆืืืืช
ืื ืื ื ืื ืืืืจืช ืืืืืช ืฉืื ื ืื ืื ืกืคืงื ืื ืื ืืืืฉืื
ืืื ื ืื ืืืืจืช ืขืืฉืื ืืืืืช ืืฆื ืืฉื ื ืืืงื ืืช ืืช ืื ืืชืืกืคืื ืืืืื ืืช ืืขื ืฉืืฉ ืืขืืื
ืื ืฉื ื ืืืฆืืื ืืืื ืงืืฆืื ืืื ืื ืืืขืื ืืืฆื ืฉื ืืืฅ ืืืจืื ืืืืกืจ ืืืืืืช.
ืื ื ืืืืจืช, ืชืืืก- ืชืืืื ืืืจืืืืช ืฉืืื ืืืื ืืื
ืื ืืจืื ืืืชืจ ืงื ืืื ืฉืืชื ืืืฉืืื
ืื ืืจืื ืืืชืจ ืืืืื ืืืืืื ื ืืืฉืจ ืืืืืช ืฉืจืืคืืช ืื ืคืขื
ืืื ืขืืื.
ืื ื ืืืืจืช, ืืขื ืืช ืืืฆื ืฉืื ืืชื ื ืืฆืืื ืื ืขืืฉืื ืืืืงื ืืช ืืืขืจืืืช ืฉืืื
ืืื ืฉืื ื ืืชืงื ืืงืืจืื ื ืื ืืื ืืืจืืกืื ืฉืืื ืืืจ ืืื ื ืืฉืขืจืช ืฉืจืืืื ื ื ืืชืงื ืื ืืฉืื ืืื ืื ืืืจ.. ื ืืื ืืืชืจ ืืืื ืื ืืงืจืืชื.
ืื ืืืืช ืื ืืื ืคืฉืื ืฉืืฉ ืืืื ื ืืืฉ ืฉืืฉ
ืชืืืื ืืืชืจ ืขืืื ืืจืืงืื
ืืกืืช ืืื ืืกืืืื, ืชืจื, ืงืืื, ืขืื ืื ืืืื, ืืจืื ืืื, ืขืฉืื ืชืืืื, ืืืง ืฆ'ืื, ืืจืืงืืื, ื ืืืื ื ืืืื ื ืืืื!
ืชื ืกื ืืืืกืืฃ ืืืชื ืืื ืืจืืื, ืื ืชืงืืื ืฉืื ืืืืืื ืื, ื ืืืื ืืืฆืื, ืืื ืจืืื, ืกืืืื ืชืืื ืชืืื ืืขืื ืฉืื ืืชืจืื ืืช ืืจืืืืชืืื.
ื ืกื ืืืืืื ืืืืกืืฃ ื ืืืื ืืื ืืกืืืื ืืืฉ ืืืฉืื ืืืื ืืช ืื ืืกืืืื ืื ืืืจืฅ ืืื ืืืคื ืฉืื ื ืืจื ืืฉืืืงื ืืืืจืื ืื ืืื ืืืืช ืืืข. ื ืืื ืืจืืงืืื (ืื ืคืฉืื ืคืฆืฆืช ืืืจืืืืช ืืืืืืืืืืืืช ืฉืืชื ืืืืืื ืืืื ืืก ืืืืชื ืืืืื ืืฉืงืขื), ื ืืื ืืืกืืช, ืฆื ืื ืืช, ืืืคืืคื, ืืื ืืื, ืืืจืืืืื ืืขืื.. ืืืจืฆืืช ืืืจืืช ืื ื ืงืจืืื Micro Greens.
ื ืืื ืืื ืืื ืชื ื ืืืืืื ืื ืฉื ืฉ ืืื ืืืฆืืฆืื.. ืื ืื ืืืื ืฉื ืืื ืืจืืื ืืฉืืชืคืช ืขื ืืืืืื, ืืื ืืื ืื ืืชืจืืื ืฉืื ืืืง ืืื ืืฃ ืืืืื ืืชืืืื ืื ืืืืื ืืืชื (ืชืืืื ื ืื ืื ืงืืจื, ืชืืื ืืืคืืืืืื)
ืชืืืื ืืืชืจ ืืืื ืฉืืืื ื ืืืื ืืืฆืื
ื ืืืื ืืืืฆืื ืืขืืจื ืืืืฃ ืฉืืื ืืืืืื ืืจืืืงืืื ืืืคืฉืืื ืฉืืกืชืืืืื ืืฆื ืืืื ื ืืจืื ืืื ืื ืืืจืช ืืืืฃ, ืืช ืืืงื ืืืืฃ ืืืืฆืจ ืืืช ืืฉืืจ ืืื ืืงืื ืืืืืื. ืจืืืงืืื ืืืคืฉืืื ืื ืืขืฆื ืืืงืืจืื ืืื ืืืคืฉืืื ืฉืืืจืืื ื ืืง ืืชืืื ืฉืื ื. ืืฉืืจืืืงืืื ืืืืคืฉืืื ืืืฆืืื ืืืืืื ืืขืืืื ืืืกืคืจื ืืขืงืืืช ืืฉืืคื ืืืืื ืืื ืืืืืืืื ืฉืื ืื (ืงืจืื ืช ืฉืืฉ ืืืืืืช, ืืืืื ืืืืจ, ืืืืื ืืื, ืจืขืืื ืืืืื ืืฉืื ืื ืืืืืืื, ืืชืืืช ืืืืืช ืืืืื ืืืชืจืืคืืช, ืืืืจื ืืืืจื ืืจืืกืืก, ื ืืงื ืขืืฉืื ืืขืื ) ืื ืืื ืืืืืฉืื ืืช ืืืขืจืืช ืืืืกืื ืืช ืฉืืื ืืืืจืืื ืืืืืงื ืืช ืืืืฆืช ืืืืืืช ืฉืื ืืช (ืืืฉื ืืืฆืืืืืจ, ืกืืืจืช, ืืืืืช ืื ืืืื ืื, ืกืจืื): ืื ืืืคื ืืฉ ื ืืืื ืืืฆืื?
ืืืืืื ืื ืืกืื A,C,E ืื ื ืืืื ืืืฆืื ืืืงืื ืืื ืฉื ืืฆืืื ืืืืื ืฆืืื ืืขืืงืจ ืืจืฆืื ืืืืื ืืืชื ืืื ืฉืืืชืจ ืืจื ืืืฆืืจืชื ืืืืขืืช- ืคืืคืืื ืืฆืืขืื, ืงืืืื, ืชืืชืื, ืืจืืงืืื, ืืืืืืื, ืคืืจืืช ืืืจ (ืืืืืื ืกื) ืืืืืื ืืืจืขืื, ืขืืื ืืจืืงืื, ืฉืื ืืืื ืืืืืชื (ืืืืืื E) ืขืืื ืืืช, ืืืจ, ืืืขืช, ืืืืืช, ืืคืจืกืงืื (ืืื ืงืจืืื ืฉืืืคื ืืืืฃ ืืืืืืื A)
ืืืืื ืคืืจืืช ืืขืจ ืฉืืืืืื ื ืืืื ืืืฆืื ืืื ืขืืฆืืชืืื: ืืืืื ืืืช, ืคืื ืฉืืืจ, ืคืื ืืืื, ืชืืชืื ืจืืืืื, ืชืืชื ืขืฅ, ืืื'ื ืืจืืก (ืืคืฉืจ ืืืืื ืื ืงืคืืืื ืืื ื ืคืื)
ืชืืกืืคื ืืชืคืจืื ืืืืื ืฉืืื ืืืื ืืจืืื 1 ืืืื- ืืืื ืืจืืื ืืืื ืกืื ืืื ืฉืื ืงื ืืืืืฃ ืืชืืืช ืืืืืช.
ืงืงืื ื ื ืืืจืื ื- ืืื ื ืืื ืืืฆืื ืืืง ืืืืชืจ (ืืฆืืจืชื ืืืืขืืช ืืืืื)
ืขื ืืื- ืจืฆืื ืืืจืื ืืื ืืกืืืืื ืืืืื ืืืขืื ื
ืฉืื- ื ืืื ืืืฆืื ืืืง ืืื ืืืืืืง ืืขืจืืช ืืืืกืื! ืชืืกืืคื ืืื ืืืจ ืฉืืืขื ืืืคืฉืจ
ืืฉ ืขืื ืืจืื ืืื ืืืื ืืช ืฉืืืืืื ื ืืืื ืืืฆืื..ืืืื ืืื
ืฉืืืง ืกืืื ื ืืื ืืืฆืื
ืื ื ื ืืฉืื (ืืคืฉืจ ืื ืงืคืืื) 1 ืืืงืื ื ืงืคืื (ืื ืื ืฉืืขืชื ื ืืื, ืืฉืืืฃ, ืืืชืื ืืืืงืคืื ) ืืฆื ืืืืื ืขื ืงืืืคื ืืืจืขืื ืื 2 ืืืกืืช ืขืืื ืืืืื/ ืชืจื/ ืืกื ืืืก ืืืืื ืืืช, ืืคืฉืจ ืื ืงืคืืืืช ืืืก ืืื ืฉืงืืื/ ืืื ืฆืืื ืืืจ ืฉืชืจืฆื ืืฃ ืืืืฉื ืืืงืช ืืกืื (ืื ืืืื ืื ืืืืืฅ)
(ืืชื ืืืืืื ืืืืกืืฃ ืขืื 1-2 ืชืืจืื ืืืืชืงื ืืืืฃ ืืืื)
ืืื ืืกื ืืื ืืืื ืืจ ืืืง, ืชืคืขืืื ืืืื. ืขืฉืืชื ืืช ืื!
ืืฆื ืฉืืืง ื ืืืื ืืืฆืื ืืขืื ืืืืชืจ! ืื ืืืืืื.
ืืื ืื ืืืื ืืขืืืจ ืื ื ื ืื ืืืจืืก ืืงืืจืื ื? ืื ืืืืข
ืืื ื ืขืื ืืช ืืกืืืืืื ืฉืื ื ืื ืืืืืืง ืื ืืืง ืืช ืืืขืจืืช ืืืืกืื ืืช ืฉืื ื? ืืืืืืืช ืื.
ืชืืืจื
ืืืฉืงืืข ืืืคื ืฉืืฉ ืืื ืืืืืช ืืืฉืคืืข - ืฉื ืืืื ืฉืื ื ืืื ื ืืื
ืืื ืฉืจืืฆื ืืงืืช ืืช ืื ืืจืฆืื ืืช ืืืฉ ืืื ืกืชื ืืืืื..ืื ืื ืืชืืฉืื ื ืืืฉื ืืช ืื
ืืื ืฉืืขืื ืืื ืืืืื ืืช ืืืืฃ ืฉืื ืืืืื ืืืืืคืื ื ืืืื ืืืฆืื ืฉืืืืขื ืืืืื ืืขืื ืืืขื ื..
ืชืฆืืจืคื ืืื ืืชืื ืืช ื ืืงืื ืืืืื ืฉืื ื ืคืืชืืช ืืื ืืืจื ืคืกื (ืื ืืืจื ืคืกื ืืืื ื ื ืฆืืจื ื ืืงืื ืืืืจื ืืืืืื)
ืืชืื ืืช ืชืชืงืืื ืืงืืืฆืช ืคืืืกืืืง ืกืืืจื ืืื ืืืืืืกืืค!
21 ืืื ืฉืืื ื ืืืืจ ืืืืฃ ืฉืื ื ืืช ืืืื ื ืืืช ืืืืืืช ืฉืืืชื ืืื ืฆืจืื
ืืื ืืืจืืืฉ ืืืืืื 365 ืืืื ืืฉื ื.
ืื ืกื ืืงืจืื ืขืื ืคืจืืื
ืืืืื ืืืืื ืืืืจืืช ืืจืืืืช ืืืืชืืช ืืืืืื,
ืฉืืจืืช
ืจืืข, ืขืื ืื ื ืจืฉืืชื ืืจืฉืืืช ืืชืคืืฆื ืฉืื? ืื ืืชืื