top of page

בר שקדים, קרמל ושוקולד

  • תמונת הסופר/ת: שמרית גורן-בולוטין
    שמרית גורן-בולוטין
  • 27 באוג׳
  • זמן קריאה 1 דקות

שכבת הבסיס

2 כוסות קמח שקדים

¼ כוס מייפל (בטמפ חדר)

¼ כוס שמן קוקוס במצב נוזלי

½ כוס פקאנים קצוצים גס

קמצוץ מלח אטלנטי/הימלאיה


  • מערבבים קמח שקדים, מייפל, שמן קוקוס ומלח לתערובת אחידה. מוסיפים את הפקאנים ומערבבים.

  • משטחים ומהדקים בתבנית מלבנית מרופדת בנייר אפייה ומכניסים לפריזר להתייצבות.


שכבת הקרמל

7 תמרי מג'הול מגולענים -אם התמרים קשים, משרים אותם כמה דקות במים חמימים ומסננים.

½ 1 כוסות קרם קוקוס (360 מ"ל)

¼ כפית מלח אטלנטי/הימלאיה


  • טוחנים את כל המרכיבים לקרם חלק. אם הוא דליל מדי אפשר להוסיף עוד 1-2 תמרים (גודל התמרים משפיע על הסמיכות)

  • מורחים מעל שכבת הבסיס ומחזירים לפריזר להתייצבות.


שכבת השוקולד

½ 1 חבילות שוקולד 85% (150 גר')

3 כפות שמן קוקוס במצב נוזלי

1 כפית תמצית וניל איכותית

1 עד 2 כפות מייפל, לפי הטעם- בטמפ חדר

קמצוץ מלח אטלנטי/הימלאיה


  • ממיסים שוקולד, שמן קוקוס ומלח בבאן מארי עד לקבלת קרם חלק.

  • מוסיפים וניל, טועמים ובמידת הצורך מוסיפים מייפל בטמפרטורת החדר.

  • יוצקים מעל שכבת הקרמל ומיישרים.

  • אפשר לפזר מעט מלח גס מעל.

  • מקפיאים כשעה וחצי, עד שהבר מתייצב.

  • מוציאים מהפריזר כעשר דקות לפני ההגשה וחותכים לריבועים.


תגובות


״ בכל דבר בטבע יש משהו מן המופלא ״  אריסטו.

הכתוב באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי ואין בנאמר בו אלא בגדר המלצה בלבד​

bottom of page