חבילת ליווי אישי ממוקדת למתקדמים  (4 מפגשים)

תכנית זו מיועדת למי שכבר חי אורח חיים בריא ורוצה להעמיק ולהתמקד באספקטים נוספים.

כי כולנו לעתים יוצאים מאיזון ולא תמיד מוצאים את הדרך חזרה.

 

אז למי התכנית מתאימה​ בעצם:

  • אם עברת תכניות ניקוי בעבר ואת/ה רוצה עזרה בהטמעתם של דפוסי הניקוי ביום יום שלך

  • אם את/ה אוכל/ת בריא ועושה הכל נכון, אך עדיין האנרגיה לא בשיאה ואת מרגיש/ה שאת/ה לא בכיוון

  • כבר אימצת אורח חיים בריא, אך יצאת מאיזון מסיבה כזו או אחרת ואת/ה זקוק/ה לעזרה מקצועית שתוביל אותך חזרה למסלול.

 

בתכנית נמצא יחד את הדרך שהכי מתאימה לך עכשיו.

כי מה שהתאים לנו בעבר, לא בהכרח משרת אותנו היום ויש חשיבות בהתפתחות וצמיחה עם השנים.

 

"תהליך שינויי התזונה שעברתי אתך היה לא פחות ממשנה חיים.

לאחר שהצלחתי להיגמל מהמזון הלא נצרך, סוכר בעיקר, הרגשתי מלאת אנרגיה אמתית וזמינה,

בהירות מחשבה והידיעה שאני נותנת לגוף שלי את ההזנה שהוא באמת מבקש."

פרטי התכנית: 

  • 4 מפגשי Zoom, אחת לשבועיים-  למשך שני חודשים מלאים 

  • מפגש ראשון- אבחון ( 90 דקות )

  • 3 מפגשים נוספים  (50 דקות כ"א )

  • במידת הצורך קשר בין הפגישות במייל/ וואטסאפ (זמינות -משעה 9 בבוקר ועד 4 אחר הצהריים, בימי חול בלבד)

מה התכנית כוללת ומה תקבלו:

 

  • בניית תכנית בריאותית ותזונתית מותאמת אישית בהתחשב במצב בריאותי, אתגרים, רצונות ומטרות שלכם

  • ניתוח יומני האכילה שלכם והמלצות לשיפור

  • חומר תאורטי בנושאי בריאות ותזונה

  • נגיעה  ב"מזון הראשוני" של חייך: קריירה, מערכות יחסים, פעילות גופנית, רוחניות ועוד..

  • חוברת מתכונים מקורית מותאמת לכם אישית

  • לימוד ושיח על בחירת מוצרים בקניות

  • קבלת כלים פרקטיים שיעזרו לכם בארגון והתנהלות סביב נושא קניות האוכל והכנתו

  • רשימת מוצרים וספקים מומלצים (בישראל ובארצות הברית)

  • לימוד ותרגול בהטמעת דפוסי אכילה חדשים 

הרווח שלכם מהתכנית:

  • הרגשה יותר טוב ועליה ברמות האנרגיה

  • עליה בצריכה של מזונות בעל ערך תזונתי גבוה וחיזוק מערכת החיסון

  • התנהלות יעילה וחכמה בקניית המזון והכנתו

  • הבנת הצרכים האמתיים של גופך ופרידה מתשוקות מזיקות וממזון ממכר

  • כלים פרקטיים להתנהלות עם מה שקורה מחוץ לבית ( מסעדות, טיולים)

  • הטמעת דפוסי אכילה חדשים שיעזרו לכם לשמור על הקיים

עלות התכנית 

 

520$- רכישה דרך האתר היא עבור התכנית המלאה בתשלום אחד, לפרטים עבור תשלומים, נא לפנות בפרטי.

אשמח ללוות אותך ולהראות לך עד כמה החוויה הזו יכולה לשנות לך את המציאות

מה לקוחות אומרים

 

מיכל. הייטק. קליפורניה

"אתמול קיבלתי תוצאות של בדיקת דם. בפעם הראשונה מזה שנים, הכולסטרול הרע בטוח הנורמלי וגם רמת השומנים והסוכר (שהתחילו לטפס למעלה בבדיקה קודמת וחרגו מהטווח).
רובינו יודעים ומודעים לחשיבות התזונה אבל זה לא קל ובמיוחד למי שעובד שעות מחוץ לבית. אולי קל להתחיל אבל קשה להתמיד
התהליך עם שמרית היה פשוט תענוג עד כדי כך שאי אפשר שלא לאמץ את הטיפים ולדבוק במתכונים שהומלצו
שמרית, סופר מקצועית, נעימה, חדורת מוטיבציה, זמינה ותמצא פתרונות לכל דבר - אין דבר כזה אין או אי אפשר - הכל אפשרי איתה."

 

עדי. מורה בתיכון. רעננה

"שמרית, את מתאפיינת בשילוב של מקצוענות ורגישות המצויים בך במינון שהוא נדיר. היכולת לנהל

שיחה מקצועית ועניינית, ויחד עם זאת להיות אמפתית, חמה, חברה אמיתית ומחזקת כשאף

היבט לא גורע מהשני - היא יכולת נדירה.

הפכת עבורי משמעותית במובנים רבים והחשוב שבהם הוא היותך סוג של "מצפן". קול שמתקיים בתוכי מחוץ לפגישות, בחיים האמיתיים, וממשיך לתמוך כל הזמן. אני מאחלת לעצמי

לדעת לשמר את הקול שלך, שמרית, בתוכי.                

 קיבלתי ממך מתנה אינטימית ואמיתית ועל כך כל התודה שבעולם."

הכתוב באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ תזונתי או רפואי ואין בנאמר בו אלא בגדר המלצה בלבד​

3253 Surmont Drive.

Lafayette, CA, 94549

USA

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon

925-878-2963