• Facebook
  • Instagram
  • Whatsapp
  • Pinterest
  • צור קשר

  • מתכונים

    • הכי פשוט- ירקות
    • לאפות או לבשל
    • ממרחים ורטבים
    • מתוק בפה
    • טבעוני
    • ללא גלוטן
    • Raw
    • לשתות לרוויה
  • הבלוג שלי

  • איך אפשר לעבוד איתי

    • תכנית ליווי תזונתית- 3 חודשים
    • תכנית ליווי משפחתית
    • תכנית תזונה ממוקדת
    • להכניס טבעונות לחיים
    • הרצאות
  • קצת עלי

    • תזונה משנה מציאות
    • לימודי תזונה
    • מהפכת הבריאות בגני הילדים בכפר סבא
    • מן התקשורת
  • דף הבית

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    שמרית גורן-בולוטין
    תבשיל כוסמת ופטריות אסייתי מתקתק

    תבשיל כוסמת ופטריות אסייתי מתקתק

    1230
    קציצות פלאפל כוסמת מונבטת

    קציצות פלאפל כוסמת מונבטת

    1510
    פנקייק שווה ביותר שמתאים גם לפסח

    פנקייק שווה ביותר שמתאים גם לפסח

    2270
    פנקייק בשבת זה מסורת

    פנקייק בשבת זה מסורת

    3710
    מרק כתום ושעועית לבנה

    מרק כתום ושעועית לבנה

    1530
    דייסת כוסמת ירוקה לבוקר חורפי

    דייסת כוסמת ירוקה לבוקר חורפי

    410
    לחם בננה ופקאן מדהים! טבעוני, ללא גלוטן וללא שמן!

    לחם בננה ופקאן מדהים! טבעוני, ללא גלוטן וללא שמן!

    5270
    מרק פטריות וכרובית חורפי

    מרק פטריות וכרובית חורפי

    2980
    מרק שילדים אוהבים, תמיד.

    מרק שילדים אוהבים, תמיד.

    1990
    מרק עגבניות מלטף

    מרק עגבניות מלטף

    790
    מרק ברוקולי מוקרם ומושלם

    מרק ברוקולי מוקרם ומושלם

    1340
    קריסמס וחנוכה - כאן

    קריסמס וחנוכה - כאן

    1770
    קציצות עדשים ותרד

    קציצות עדשים ותרד

    500
    המבורגר פטריות מדהים

    המבורגר פטריות מדהים

    4050
    קולי תות מהמם שמחמם את הלב

    קולי תות מהמם שמחמם את הלב

    2470
    זוקיני קפוא בשייק? בארור...

    זוקיני קפוא בשייק? בארור...

    1830
    אמא אפשר מאפינס אחד?

    אמא אפשר מאפינס אחד?

    6490
    כדורי שוקולד שקדים לט"ו בשבט

    כדורי שוקולד שקדים לט"ו בשבט

    5660
    מרק שעועית מנומרת מפנק

    מרק שעועית מנומרת מפנק

    2980
    שוקו חם זה מוצר בסיסי

    שוקו חם זה מוצר בסיסי

    6270
    מרק גזר ושעועית עשיר

    מרק גזר ושעועית עשיר

    5660
    וופל בלגי מכוסמת ירוקה

    וופל בלגי מכוסמת ירוקה

    6420
    עוגת בננה תבלינים ורוח נעימה על הפנים

    עוגת בננה תבלינים ורוח נעימה על הפנים

    7000
       מלאאא מתכונים לחג, רוצים?

    מלאאא מתכונים לחג, רוצים?

    6660
    תבשיל שעועית ירוקה עם גרגירי חומוס

    תבשיל שעועית ירוקה עם גרגירי חומוס

    3180
    מאפינס שוקו שיבולת שועל

    מאפינס שוקו שיבולת שועל

    2780
    קציצות מש וכרוב טבעוניות

    קציצות מש וכרוב טבעוניות

    780
    קציצות טופו שוחות בים של עגבניות

    קציצות טופו שוחות בים של עגבניות

    1870
      עוגיות עם טוויסט

    עוגיות עם טוויסט

    1480
    מתכון שייתן לכם בוסט של אנרגיה

    מתכון שייתן לכם בוסט של אנרגיה

    5720
    פסטה פסטו אפונה מפתיע

    פסטה פסטו אפונה מפתיע

    289