Skip to Main Content
צור קשר
מתכונים
הכי פשוט- ירקות
לאפות או לבשל
ממרחים ורטבים
מתוק בפה
טבעוני
ללא גלוטן
Raw
לשתות לרוויה
הבלוג שלי
איך אפשר לעבוד איתי
תכנית תזונה מורחבת
תכנית ליווי משפחתית
תכנית תזונה ממוקדת
להכניס טבעונות לחיים
הרצאות
קצת עלי
תזונה משנה מציאות
לימודי תזונה
מהפכת הבריאות בגני הילדים בכפר סבא
מן התקשורת
דף הבית
More
Use tab to navigate through the menu items.
שמרית גורן-בולוטין
אמא אפשר מאפינס אחד?
מרק שעועית מנומרת מפנק
מרק גזר ושעועית עשיר
וופל בלגי מכוסמת ירוקה
עוגת בננה תבלינים ורוח נעימה על הפנים
תבשיל שעועית ירוקה עם גרגירי חומוס
קציצות מש וכרוב טבעוניות
קציצות טופו שוחות בים של עגבניות
פסטה פסטו אפונה מפתיע
טורטיה ירוקה משביעה
קיש פטריות לשבועות -ללא גלוטן וטבעוני
לחם תירס מנחם - טבעוני וללא גלוטן
מאפינס בננה טבעוניים מקמח כוסמין
פנקייקס או קרפים - תלוי את מי שואלים
אין כמו מרק מפנק בחורף קר
אין ארוחה מפסקת בלי מרק
לא התכוונתי, אבל יצא לי אחלה רוטב לפסטה!
קרפ קינואה ועדשים - טבעוני וללא גלוטן
פאי עגבניות, תרד וכרובית
מאפינס בננה של בית- NO גלוטן
גשם באמצע מאי- אז מתכון למרק
עוגיות שקדים מטריפות
קציצות קינואה כרוב ובטטה
לא יאמן ששוב הגיע פורים
צאו מהשגרה, האביב הגיע!
עשרת מתכוני ההתחייבות שלי לשנה החדשה
מרק ירקות בניחוח קוקוס בתוספת גרגירי חומוס
בראוניז שוקולד עשיר
אורז בחלב קוקוס ותבלינים
מאפינס שוקולד ושקדים
מרק כתום ועדשים
פאי קרם קשיו, פלפל קלוי ופטריות
פאי כוסמין במילוי תרד וקשיו
מיני מאפינס בטטה וחלב קוקוס
